不要熬夜，饮食上要清淡，少吃油腻的食物，多吃些富含维生素A、维生素B、维生素C的食物，这样可以增强免疫力，有助于感冒的痊愈。感冒头疼，多是由病毒和细菌所导致、一般出现这种症状，有四肢无力，全身乏力、头晕、头痛等。可以去医院化验血常规，看是否有血细胞异常。应用些抗病毒药物，进行治疗。

孕妈妈在怀孕期间，出现头疼、恶心、想吐等一系列的症状，往往引起的原因如下:1、妊娠反应。在怀孕的早期，由于孕妈妈体内激素的不断的增高，有可能出现一系列的恶心、呕吐、头痛、失眠等早孕反应的症状。在怀孕三个月孕以后，上述症状大多数会自然的缓解或者消失。2、由于孕妈妈孕期营养不良、贫血、低血压等，引起的头痛、恶心、想吐。3、低血糖。由于孕妈妈在怀孕期间，进食不佳、厌食，可能出现低血糖的症状，会出现头痛、恶心、呕吐等一系列的反应。4、由于随着胎儿不断的增大，造成压力性的压迫，使心脑血管的回血量减少，出现头晕、恶心、想吐的症状。所以，孕妈妈在整个怀孕期间，一定要注意休息，合理的营养，饮食要广泛多样化，避免贫血、低血压以及低血糖等发生。

如果是发烧，下腹部疼痛伴有白带多腥臭味，感染引起的，这种情况需要物理降温或者口服退烧药并且消炎治疗，能恢复头痛。如果坐月子出现头痛，测血压高，这种情况会引起头痛，需要用降压药治疗可以缓解头痛。坐月期间要多喝汤汁类的食物，有利于乳汁的分泌，供给宝宝的营养。如果长期睡眠不好，熬夜，劳累引起的头痛，一般不用吃药，保持充足的睡眠，一般是可以缓解头痛的。