通常治疗的办法为需要尽量少走路，减少对局部刺激，尽量穿比较软的鞋，并且坚持每天进行局部烫洗，烫洗时可以外用活血化瘀的中草药，熬开后先熏后洗，每次半小时以上，一天2次的效果会更明显，通常应用伸筋草、透骨草、川芎、红花、当归、桃仁、甘草进行烫洗。另外此类病人还可以口服消炎镇痛的药物进行治疗，比如消炎痛、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊都可以，多数病人通过以下的积极治疗，就会逐渐康复。但是足底的筋膜炎如果疼痛非常剧烈，多数需要配合治疗干预才可使病人恢复。足底的筋膜炎如果病人症状比较轻，多数病人通过注意休息保护就可以自愈。

如果想要缓解局部肌肉疼痛、紧张的患者，也可以选择解除痉挛的药物，例如盐酸乙哌立松片，筋膜炎患者如果出现精神紧张的症状，可以选择镇静类药物，例如盐酸多塞平片或者可加用地西泮片。筋膜炎的患者，可以选择非甾体类镇痛、消炎的药物，这种药物一般为治疗筋膜炎的首选药物，具有缓解疼痛，减轻局部炎症的作用，例如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。如果有抑郁，伴随焦虑的情况，可以选择盐酸氟西汀，也可以选择口服一些中成药物帮助治疗，例如云南白药胶囊、跌打丸、活血止痛胶囊、七厘片等，同时口服一些中药汤剂，配合中医的推拿、针灸、中药熏洗、烤电、拔罐、热敷等理疗方式，展开综合治疗。筋膜炎患者可能会由于病情反复或者长期疼痛，出现抑郁情况，可以在医生指导下，选择抗抑郁的药物，例如阿米替林。

跖筋膜炎只要是跖筋膜无菌性炎症，主要表现足步疼痛，走路时疼痛加重，治疗方法主要有以下几点：一、减少局部压迫，可采用棉质鞋垫垫在鞋底；第二点局部理疗或者热敷治疗；第三点，痛点进行封闭治疗；第四点，外敷活血止痛膏；第五点，口服消炎止痛类药物治疗。