首先最常见的就是由于膝关节的骨关节炎导致的关节积液，关节炎导致滑膜炎病变，滑膜充血、水肿，导致关节积液，主要治疗的办法需要进行病因治疗，首先要确定如果是骨性关节炎导致的关节积液，针对性的治疗骨关节炎，滑膜炎自然会逐渐地好转，关节积液会自行吸收，关节积液不用往外抽。如果关节积液是由别的疾病导致的，或者有风湿性关节炎、感染性关节炎，是关节感染导致的，这种是禁止抽关节积液的，因为本身就会有关节感染，如果进行关节穿刺，有可能会加重感染，会导致进一步的多细菌感染，导致病情加重。膝盖积液需要进行具体原因具体分析，有可能会由多种疾病导致。

患有膝盖积液的患者是绝对不可以进行跑步的。因为本身关节内存在有积液的情况，如果进行跑步过度的刺激就会加重病人关节内积液的。要想促进关节积液快速的吸收，需要做到以下几点：一、必须要严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件；二、远离于受凉受潮的环境，积极地注意保暖，局部外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗；三、口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复的。

膝关节滑膜炎是临床上常见的一种病症，往往是由于劳累，长时间的行走，受凉等因素刺激滑膜产生滑膜的无菌性炎症反应，导致滑膜渗出增加，出现了关节积液的现象。这种情况最佳的治疗是中药外敷的治疗，通过活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的中药外敷，可以帮助消除局部的无菌性炎症反应，从而改善膝关节滑膜炎所引起的积液、肿胀、疼痛以及功能障碍等症状。平时要注意休息，防寒保暖，避免过度劳累，不爬山，不走远路，不上高楼。