可以，在国外甚至是为孕妇们开设了游泳班，其实很多时候孕妇是否游泳还要根据孕妇的具体身体状况而定，但是对于身体没什么特别状况的孕妇而言，游泳对她们的身体是大有好处的，因为孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。孕妇游泳时需要有人在旁陪伴，时间不宜过长，运动不要过量，一定要注意能量的补充，还应注意卫生及安全。孕妇可以游泳。

孕妇适当的泡脚可以改善下肢的血液循环，对身体有一定的好处，但是孕妇注意泡脚要适度，不宜泡脚的时间过长，最好控制在一刻钟左右，注意水温不要过冷过过热，不可以进行足部的按摩，也不要在水中加入中药等成分，如果孕妇在泡脚后出现浑身出汗的情况请立即停止泡脚。推荐:孕妇可以泡脚，泡脚有促进血液循环，放松神经等作用，但要注意水温控制，泡脚时间保持在15-20分钟左右，切忌时间过长，以免出现大汗淋漓，头晕目眩，疲乏无力等症状。孕妇是可以泡脚的，泡脚不仅能够促进身体血液循环。

如果这个维生素E乳是纯天然的，则可以使用，但是如果不是纯天然的，则不建议使用，怀孕后，尤其怀孕前的三个月，孕妇如果接触化学性，毒性等物质，有可能会影响胎儿的发育，甚至导致胎儿畸形，所以建议怀孕后避免使用护肤品，化妆品等。维生素E本身是一个高效的抗氧化剂，能够有效的防止身体的细胞和和外部发生氧化反应，所以可以起到一个延缓衰老的作用。孕妇能在医生的许可下使用维生素E乳的。