如果您被诊断出患有急性咽炎，建议您采取以下措施：

1. 休息：尽量避免过度使用喉咙，尽量保持休息状态。

2. 饮食调理：多喝水，少吃辛辣、刺激性食物，可以选择含有维生素C和E的食物来帮助缓解喉咙不适。

3. 清洁口腔：每天用温盐水漱口，可以帮助杀菌消炎。

4. 药物治疗：如果症状较轻，可以使用一些止痛药或退烧药来缓解疼痛和发热。如果症状严重，建议及时就医。

5. 喉咙保湿：可以使用一些喉咙保湿剂来缓解喉咙干燥和疼痛。

请注意，如果您的症状持续加重或伴随其他症状（如咳嗽、胸闷等），请及时就医。祝您早日康复！