剖宫产坐月子要注意的问题主要有以下几个方面，通常所说的坐月子就是产褥期，在此期间，除乳腺外身体各个器官需要逐渐恢复到孕前状态。保证充足的睡眠，切不可过度劳累、熬夜，也不要吃过于寒凉的食物和水果，可以适当的进行一些活动，保证伤口不疼的情况下，多走动，有利于身体的恢复。禁忌受凉，剖宫产后一周为褥汗高发期，若不注意容易受凉，而在月子中留下病根。

最有效的下奶方式是婴儿吸吮乳头，婴儿每次吸吮乳头时，来自乳头的感觉神经传入下丘脑，通过抑制下丘脑分泌的多巴胺及其它催乳素抑制因子，使得垂体催乳素呈脉冲式释放，促进乳汁的分泌。银耳粥可以选择在早上喝，作为早饭是很好的美容、下奶的食物，可以用专门的锅来炖银耳粥，这样更容易入味，一般需要熬制银耳3个小时左右。坐月子提倡母乳喂养，母乳喂养母亲的乳汁中含有微量元素和特殊的蛋白质，对宝宝的发育有一定的好处。

如果要在产后吃水果，建议水果要恢复到室温，避免吃在冰箱内拿出来的水果，同时要清洗干净，避免出现由于食物的不洁造成腹泻等现象。桃子：桃子可以保护肺部，能起到润肠通便的作用，为人体补充维生素，还可以多吃一些荔枝。产后是可以适量吃点水果的，但是不要吃太多，也要注意水果的温度。