对于腱鞘炎的患者，在治疗之后，需要采取如下的护理措施。1.首先要保持发炎部位的制动和休息，比如此时可以持续的使用一些弹力绷带，或者是相应的护具，将发炎的部位固定起来，并且在近期减少这个部位的活动。2.需要注意此处的保暖，并且适当的对其进行热敷。在天气变化的时候，一定不要使此处受凉。而此时还可以通过一些红外线灯或者是烤灯照射的方式，对这个部位使用热敷，继而促进其恢复。3.在饮食上，需要在近期使患者吃一些清淡、易消化的饮食。在这个时候千万不能够吃一些生冷、黏滑、肥腻，或者是有刺激的食物，以免加重此处的炎症。

平时用手比较多的工作者可以做一个手部测试来初步判断是否得了腱鞘炎，先将手腕向前伸直，大拇指放在小指的根部，然后握住手掌，手腕向小指方向折，如果感觉到明显的疼痛则说明手部有过度疲劳，可能患有腱鞘炎。腱鞘炎患者会存在明显的活动受限，局部的结节会随着关节的活动而发生变化，还要检查有无腱鞘囊肿和其他肿物。腱鞘炎患者存在局部活动困难，晨起时症状比较明显，还伴随有明显的弹响。腱鞘炎患者的桡骨茎突处会有明显的压痛和局部性肿胀，有的患者可以摸到明显的硬结，伴随着皮肤麻木和相应关节的无力。

可以口服非甾体的抗炎止痛药物，如戴芬，塞来昔布等进行止痛对症处理，疼痛明显还可以局部封闭治疗，有助于缓解症状。手腕腱鞘炎往往只是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，指的是拇长伸肌腱在桡骨茎突的位置反复用力摩擦，与腱鞘之间产生的慢性无菌性炎症。出现这种情况以后，首先要充分的休息，避免进一步加重损伤，局部热敷理疗。引起局部腱鞘水肿，增厚，局部疼痛，活动受限。