如果是腰椎两侧的疼痛，那么有可能是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征，其中腰肌劳损的话，那么通常腰椎两侧都会疼痛，而第三腰椎横突综合症一般都是以一侧的腰肌疼痛为主，而且疼痛发作的时候会出现疼痛内侧的腰部肌肉比较紧张，甚至非常坚硬，弯腰的时候会有牵拉感。引起腰痛的原因非常多，主要有以下几个方面：猛烈的弯腰、搬抬重物或者扭腰，导致腰部的肌肉出现拉伤，这种情况通常在弯腰搬抬重物的时候，疼痛感明显加强，卧床休息的时候症状就能够明显好转。临床上引起病人腰痛的原因是非常多的，最为常见的还是下面这些情况引起的，比如说女性的妇科炎症引起病人出现腰痛，阑尾炎，肠道的肿瘤也会牵涉性地引起病人出现腰痛，肾脏的问题比如说肾结石，肾的肿瘤也会引起病人出现腰痛。

如果通过相应的检查，患者不存在有肾脏疾病，仅仅表现的是双侧腰部肌肉疼痛或者弯腰疼痛，往往考虑是与腰椎间盘突出或者腰肌劳损有关系，这就是属于腰疼。如果腰部出现了疼痛的症状，用手揉捏腰部肌肉，如果能缓解，一般就是腰疼所致，如果不能缓解往往是肾疼。一般肾脏的疼痛跟体位没有明显的关系，就是我们坐躺卧各种姿势，这个肾脏引起的疼痛，它是没有太明显的变化的。肾疼和腰疼有很多区别，具体如下：

如果只是稍微有点腰酸，并没有其他的问题，那可能是和怀孕早期子宫稍微增大，然后腰椎稍微前凸这些是有一定关系的，还有就是平时经常活动，弯腰劳累以及受凉等因素都有可能导致这些问题就不是很严重，经过休息保暖，局部热敷以后都能够慢慢的恢复的。同时也要进行定期的孕检，在这个时期避免接触有毒有害物质，建议口服叶酸片剂三个月。怀孕初期如果腰痛比较轻微的情况下，是属于正常的，是因为随着子宫的增大会导致腰神经受压，引起腰痛，可以适当的通过按摩来缓解。