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杨冬
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知识库 如何预防痛风
如何预防痛风
发布时间:2024-03-25
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避免食用高飘零食物,使体内尿酸排泄出现障碍,造成体内尿酸水平增高,会诱发痛风急性发作,出现痛风性关节炎,因此对于正常人可以适当食用高嘌呤食物,避免长期大量使用。痛风是由于嘌呤代谢障碍所引起的,所以痛风的患者要注意控制嘌呤的摄入,对于含有嘌呤高的食物尽量不要吃。众所周知痛风是一个代谢性疾病,就是说白了我们多吃了一些不能足以代谢的一些东西之后造成的这个疾病。

痛风老是发作一般提示着血尿酸水平没有控制在理想范围,所以患者首先要进行降尿酸治疗。要减少痛风的反复发作,一定要长期将血尿酸水平控制在理想范围之内。痛风反复发作,一般与患者治疗不规范有关系。

痛风的患者平时一定要避免摄入嘌呤含量比较高的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以低嘌呤的食物为主,平时在疾病的缓解期,患者可以适当的做一些体育锻炼,有利于提高自身的抵抗力。对于痛风的急性发作期,会出现关节的红肿、热痛、疼痛难忍,患者可以选择非甾体类的抗炎药物进行治疗。痛风是一种常见的急性发作性关节炎,它的发病机制与高尿酸血症相关。


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痛风如何预防
无症状高尿酸血症的治疗一般包括减肥,控制血脂,减少非必要的利尿剂使用,控制饮食同时要对共患的高血压,高血脂,高血糖等病症给予积极的治疗,降尿酸药物的应用时机现在还没有一个特别好的定论,由于无症状高尿酸血症的患者会有5%到15%的比例发展为痛风,如果有心血管病或者其他高危因素应该在血尿酸持续高于480微摩尔每升的时候,要开始规律的降尿酸治疗的,如果没有心血管疾病,可以在血尿酸高于540的时候开始持续的给与降尿酸治疗。在饮食方面要注意低嘌呤,低脂,低盐,低蛋白的饮食,并且要注意戒酒,吃一些碱性的食物,以防痛风的急性发作,另外就是注意要适当的多饮水,最好是每天饮水量大于两千毫升。防治痛风重点在于要控制无症状的高尿酸血症,另外就是在生活方式上要特别的注意。
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