随着时代的不断进步和发展，我们的生活发生了很大的变化，科学的不断进步，我们的生活、饮食和休息的不规律，导致我们的身体分泌失调，身体免疫力下降。红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭将乘机而入，侵蚀着人们的身体。那么，我们该如何去预防红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭呢？

人群预防

(1)加强普查与宣传：加强对自身免疫性疾病的流行病学的调查工作，建立专科咨询门诊，组织病友会，及时发现病人。

(2)提高医务人员的诊治水平：随着免疫学及其他基础医学的发展，自身免疫性疾病的研究也相应发展，因此加强理论学习，不断提高医务人员诊断及治疗本类疾病的水平，是早期发现，及时治疗的重要措施。

(3)开展并逐渐普及自身免疫性疾病的实验室检测技术：有些自身免疫性疾病的组织病理改变已很明显，但无典型的临床表现，因此需要免疫检测技术的协助，其中包括检测对某种自身免疫性疾病有特殊诊断意义的抗体。

个人预防

(1)一级预防：尽量避免诱发机体免疫反应因素，是预防自身免疫性疾病的关键。

①保持乐观的情绪：现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节，因此保持乐观的情绪对维持机体的正常免疫调节功能是很重要的。

②坚持锻炼身体：体育锻炼或参加适宜的体力劳动是增强体质，提高机体抗病能力的重要方法，体育锻炼可加强人体对外界环境变化的适应性，减少发病机会，如做保健操，练气功，散步，打太极拳，温水擦身或温水浴等。

③劳逸结合：中医历来主张饮食有节，起居有常，不妄作劳是强身健体的主要措施，生活规律，节制饮食，劳逸适度，才能保持精力充沛和体魄健壮，避免外在致病因素的侵袭。

④避免诱发因素：例如当夏季到来时，阳光直射，容易加剧SLE病人的皮肤损害，甚至引起全身病情的波动，曝晒加上劳累常使病情剧烈变化，发生脑，心损害，需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏，复方二氧化钛软膏，10%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷，X射线等过多暴露接触，也能引起本病的加剧，不可忽视。

⑤预防感染：预防链球菌感染是减少自身免疫性风湿性疾病发病的重要环节，病人常表现咽痛，咳嗽等呼吸道感染症状，可选用适当的抗生素进行治疗，应根治感染病灶，如慢性扁桃体炎，鼻窦炎，慢性中耳炎，龋齿等。

⑥避免滥用药物：目前医源性疾病日见增多，已引起医学界的广泛重视，由于许多药物免疫药理作用尚不完全清楚，所以滥用药物就容易使一些具有半抗原性质的物质进入体内，从而引起免疫病理损害，产生各种自身免疫性疾病，例如青霉素，青霉胺，氯丙嗪，避孕药等，容易诱发SLE，而肼屈嗪类降压药，抗惊厥药如苯妥英，普鲁卡因胺，异烟肼等，这些药物长期使用后，可发生类似SLE的症状，体内可查到自身抗体，但停药后不久，症状可自行消退。

(2)二级预防：①早期诊断：SLE的早期表现，反复间断发热，关节肿痛，疲乏无力，血清学检查γ球蛋白增高，或检出自身抗体，对这类病人要警惕自身免疫性疾病，需进一步检查，也可试用增加细胞免疫功能的淋巴因子一类的药物，如转移因子，干扰素等，达到抑制，消除抗原的作用，进行诊断性治疗。

(3)三级预防：①患者应节育，避免妊娠：妊娠与分娩可诱发系统性红斑狼疮发生，也是加重病情的重要因素，而且自然流产和死胎的几率较正常人要高出数倍。

②坚持治疗：特别对使用激素和免疫调节剂者应定期复查，在医生指导下用药，对系统性红斑狼疮的死亡原因如红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭红斑狼疮红斑狼疮肾功能衰竭，感染，狼疮性脑病，心力衰竭等更应坚持治疗。

通过以上小编整理的一些关于系统红斑狼疮的预防方法，相信大家也有了一定的了解。但是在了解的前提，大家要引起重视，积极主动地采取预防红斑狼疮的措施，不要让红斑狼疮有可乘之机，保护我们的身体健康。