物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽，并及时洗头，营养性的脱发应该加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，肥胖性的脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。如果是后天导致的脱发，比如斑秃，普秃，脂溢性脱发等情况，生姜不一定能起到生发的作用，而且每个人的体质也有所不同，所以，不建议患者盲目使用生姜去擦头皮，来达到生发的效果。用生姜擦头皮，确实有促进头发生长的功效，生姜擦头皮能够促使头部的血液循环，加速头发生长，但是并不是所有的脱发都可以使用生姜生长出头发。

还有一种情况是因为孩子出现了营养不良而引起来的脱发，建议家长要注意均衡营养，不要养成挑食的习惯，再有就是洗头和梳头时注意动作的轻柔，不要过度的用力。如果宝宝缺钙，就有可能会出现后脑勺的部位明显的脱发，有枕秃的症状，可以给孩子服用钙剂、鱼肝油，多吃虾皮、豆制品、奶类食品等钙含量丰富的食物。小孩掉头发分为以下几种情况:如果是新生儿在出生后不久掉的胎发，临床上观察就可以，不需要特殊处理为正常现象。

小女孩经常掉头发，有可能是微量元素缺乏，营养不良，一些药物、遗传的原因，或者是化学性刺激，还有可能就是小女孩儿经常的烫头发，染头发，吹头发都容易掉头发的，还有一些甲状腺功能异常，内分泌紊乱，结缔组织病也会导致掉头发，头发部位真菌感染，湿疹，孩子紧张焦虑，睡眠不好过度劳累，都会引起掉头发的。女性出现严重的脱发，很有可能是休止期脱发，休止期脱发特别多见于产后、出血，外伤、手术，或者是营养不良，精神异常等情况下。女性大量脱发可能和以下因素有关：激素影响，部分女性生产后3～4个月，头发脱落严重。