出现了结肠炎疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧，结肠炎疾病的出现是比较严重的一种疾病，给患者朋友们的健康身体带来了非常严重的危害性，为此我们对于结肠炎疾病一定要及时治疗，那么结肠炎疾病的预防方法是什么呢？

结肠炎的预防方法吧

1、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而结肠炎的预防更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

2、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

3、具体的结肠炎的预防主要是避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

结肠炎患者要怎么调养呢

对于结肠炎，须从食疗下手，结合日常保健，从而综合调理结肠炎。

①通过饮食调理结肠炎，不宜吃太辣、太咸、太甜、太冷、太硬或变质的食物，以免刺激结肠粘膜，影响结肠炎的愈合。温馨提醒：柿子、石榴、苹果等均含有鞣酸及果胶成分，可收敛止泻，从而调理结肠炎。

②调理结肠炎忌大热大补，特别是实热型结肠炎患者，由于肝热、胃热、大肠过热，大热大补犹如火上浇油，调理尤为禁忌。温馨提示：牛肉和无鳞鱼等乃“大热”性食物，对结肠炎者不宜。

③保暖可调理结肠炎，特别要做好腹部的保暖工作，应及时避免受凉。

④结肠炎者在发作期和缓解期，不能进食豆制品，麦类及面制品，另外，大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物同样不宜，以免加剧结肠炎的症状。

⑤结肠炎者须加强日常锻炼调理，积极参加力所能及的锻炼，如太极拳、瑜珈等，从而强腰壮肾，避免结肠炎的复发。

有关于结肠炎疾病的预防方法上文已经给您做出来了详细的介绍了，结肠炎疾病的出现严重的侵害了患者朋友们的健康身体，为此我们大家对于结肠炎疾病的发生是一定要重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗。