一般恶心呕吐多是早孕期间的一种早孕反应，如果在月经期间恶心想吐，在已经排除怀孕的情况下，多数是自己的心理因素导致，例如月经期心态不够放松，紧张情绪或者是压力太大都可能导致胃肠道不适，跟我们可能会在考试或者面试的时候，觉得胃肠道不适是一样的道理。还有一个需要考虑到的是消化道的问题，如果恶心、想吐，只在月经期出现，月经之后就完全缓解，就不考虑是消化道出问题；如果在月经干净以后，仍然有这种状况，就需要进一步进行消化道的检查。如果是这种情况，通过分散注意力，保持健康的休息，应该就能够得到缓解。

女性在月经期间由于经血流失，会导致能量和营养流失，这时吃葡萄糖可以补充能量，还可以减少头晕的发生，还可以减轻痛经。女性在月经期时可以多吃温热性的食物，要避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，以免会导致痛经，或者痛经加重。女性在经期时要避免服用活血化瘀的中成药物，以免导致月经量增多。女性来月经可以吃葡萄糖。

如果症状比较轻，只有轻微的咳嗽、流鼻涕，精神状态良好，可以不服用任何药物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意保暖，避免受凉。月经期间出现了感冒，可以服用一些抗感冒药物，如连花清瘟颗粒、板蓝根冲剂，加强对症处理。不要熬夜，保证充足的睡眠，感冒也会慢慢得到缓解。