血压高与吸烟直接相关，通常烟草中含有剧毒物质，例如尼古丁或焦油，尼古丁能够强烈地刺激心脏和肾上腺，使肾上腺素大量释放，并且释放儿茶酚胺，这样会使心跳加快、血管收缩，会使血压增高。高血压患者建议戒烟，长期吸烟可使血压升高，并加重患者动脉粥样硬化引起全身动脉血管硬化，随时可能出现高血压并发症。高血压除了根据血压水平的高低决定是否治疗，还一个很重要的是它的危险分层。

如果合并有糖尿病以及冠心病等，也可以加用ACE或ARB类，以及β受体阻滞剂，对于饮食中要求低盐饮食，可以吃一些含钾钙镁比较丰富的食物，其中包括奶制品，豆制品以及新鲜的蔬菜和水果的。高血压病的饮食，应注意控制每日盐的摄入量应该小于六克，少吃高胆固醇食物，多吃姜、洋葱、蘑菇、木耳、芹菜等食物，具有良好降血脂和降压的效果。高血压一经确诊就要积极干预，目前我国最常用的降压药有五大类：钙拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素二受体拮抗剂，β受体阻滞剂和利尿剂。

原发性高血压在治疗上要首选药物治疗，如果处在临界血压水平也就是140/90毫米汞柱，可以首先改善生活方式，做到低盐饮食，减轻压力，适当锻炼，监测血压变化。原发性高血压，如果是轻度的，也可以先暂时生活方式的干预，如果观察3到6个月以后，血压仍然高，那么建议再加用降压药治疗。高血压患者不一定需要服用药物进行治疗，改善生活方式可能比服用药物更重要。