营养品主要有补气、补阳、补血、补阴这样的食物，补气主要是人参、黄氏、白术、山药、柑橘、大枣、蜂蜜等；高血压患者可以吃一些蜂蜜，蜂蜜属于温性食物，成份是果糖和葡萄糖，还有少量的蔗糖和麦芽糖，适当的吃一些能够防治便秘，是大便通畅等。高血压的患者在吃补品的时候应该注意不要乱吃，比如说不要乱吃人参，因为人参属于百补之王，供销比较大，但是如果吃太多或者是食用不当的话可能会使血压升高。高血压患者可以吃黄氏，并不是所有患者都是能吃黄氏的，只有对于气虚型高原的患者黄氏才能够取到良好的降压作用。

高血压是会引发患者出现耳鸣这种状况的，当患者自觉有耳鸣的症状时，建议首先要测量血压，看耳鸣的时候，是否存在高血压，因为除了血压高，可以引起耳鸣之外，比如脑动脉的供血不足或者有一些人可能由于脑部微循环较差，也可能会伴有耳鸣的情况。所以，建议必要的时候还需要去耳鼻喉科做进一步的检查和治疗，对于由于高血压所导致耳鸣的患者，首先要降压治疗，血压恢复正常，耳鸣的症状会得到极大的改善，这样才能更快恢复健康。除此之外，还有特发性的耳鸣。

高血压的患者可以吃虾的，但是不要吃太咸的虾，刚买回来的虾米一般是比较咸的，可以经过加工制作，弄成清淡的饮食对高血压患者健康是有益处的，吃的太咸了容易升高血压。虾含丰富的蛋白质，矿物质和其它的营养元素，一般人都可以吃的，不能一次吃的太多，因为营养太丰富吃的多了容易导致消化不良，容易引起肚子胀气，所以不能多吃的。高血压的患者要低盐，低脂肪饮食，不要暴饮暴食，这是高血压患者的饮食原则。