以下是一些预防感冒的妙招：

1.保持充足的睡眠和休息，让身体得到充分的休息和恢复。

2.多喝水，保持身体水分充足，有助于加强免疫力。

3.注意饮食卫生，避免吃生冷食物和辛辣刺激性食物。

4.经常洗手，保持手部清洁，避免感染病毒。

5.穿着合适的衣服和鞋子，避免穿紧身或过于厚重的衣服。

6.保持室内空气流通，可以使用空气净化器或者开窗通风。

7.避免接触病毒传播源，如咳嗽、打喷嚏等。

8.注意锻炼身体，增强体质和免疫力。

希望这些妙招能够帮助你预防感冒。如果你有任何其他问题或需要更多帮助，请告诉我。