并且随着妊娠月份的增大，增大的子宫压迫胃肠部，导致出现胃肠蠕动减弱，加之孕妇的活动量减少，容易导致便秘的症状。平时应养成每日按时排便的良好习惯，多喝水，可适量饮用蜂蜜水，多吃含纤维素高的新鲜的水果和蔬菜，吃清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。如果便秘严重可以使用缓泻剂或乳果糖，慎用开塞露，也不应灌肠，以免引起早产和流产的发生。由于怀孕以后体内分泌大量的孕激素，使胃肠的蠕动减慢；

在孕期由于孕妇活动量减少，饮食不注意，同时孕酮水平升高，这些因素共同作用下，会引起孕妇便秘。孕妇便秘时可以通过口服以下几方面的东西来进行缓解。第一要注意多吃蔬菜和膳食纤维，这样可以使大便松软。第二适当地吃一些水果，因为水果里面含有水分比较多。第三可以口服乳果糖。乳果糖是一种大分子糖类，不会升高血糖，不会被人体所吸收，但是有比较强的吸水作用，可以使大便松软，缓解便秘。

孕期便秘一般可以先通过饮食和运动进行控制，饮食可以适当的增加一些粗纤维的食物的摄入，比如粗粮、杂粮、杂豆类以及芹菜之类的粗纤维蔬菜，都可以促进肠道的蠕动。妊娠期便秘是在妊娠期比较常见的一个情况，由于增大的子宫压迫到肠道，使肠蠕动缓解慢，这时容易引起孕期的便秘。如果通过饮食和适当的运动仍然不能缓解便秘，可以给予一些肠道的益生菌，也可以缓解便秘。如果都不管用，还可以使用乳果糖这类促进大便体积膨胀，反射性地刺激直肠，引起便意的药物。