李晖
3570
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
高血压与肥胖有关系吗
发布时间：2024-03-26
浏览：15
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
7mmHg升高至76mmHg，所以成人的体重减轻对降低血压和预防高血压是有效的，非药物治疗能通过减少摄入能量和增加能量消耗从而减轻体重，一般体重减少了5%-10%，也能在临床上引起明显的血压下降。如今，随着人们生活水平越来越高。女性的收缩压从115。为了预防高血压尽量不要过度肥胖，适当的活动锻炼身体，增加身体的抗病能力，这样就能有效的预防高血压，也不要吃的太咸了。
高血压和高血脂患者可以适当的吃生蚝。高血压的人群平时吃海蛎时要适量，海蛎含有比较丰富的锌、钙、磷等微量元素，对于人体营养元素的补充非常好，而且其蛋白质的含量也比较高，脂肪的含量相对很低，这些都对于高血压的人群有一定的益处。对于所有的高血压病人都应进行治疗性生活方式干预：①减轻体重，体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益；
高血压患者的预后，不仅与血压水平有关，而且与是否合并其他心血管危险因素以及靶器官损害程度有关。长期中度高血压会导致心脏、大脑、肾脏的动脉硬化，是比较危险的。高血压的患者高压达到170mmHg属于高血压2级，也叫中度高血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
