如果您的总胆红素水平较高，建议咨询医生进行检查和诊断。根据病因不同，可能需要采取不同的治疗方法。一般来说，高胆红素血症的治疗主要包括以下几个方面：

1. 饮食调理：适当减少胆汁酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维、维生素B12等营养物质的摄入。

2. 药物治疗：对于肝功能异常引起的高胆红素血症，可以使用抗肝炎药物、免疫调节剂等药物进行治疗；对于肝硬化引起的高胆红素血症，可以使用促进肝细胞再生的药物进行治疗。

3. 中医调理：中医认为，黄疸是由于脾胃虚弱、气滞血瘀等因素引起的，因此可以通过中药调理来改善症状。

总之，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况来确定，建议在医生指导下进行治疗。