患者最好积极控制慢性咽炎的症状，同时详细地检查打呼噜具体的原因，减轻患者的临床症状，常见的药物是甘桔冰梅片、六神丸或者局部喷用西瓜霜喷雾剂。如果有慢性咽炎，咽喉后粘膜会弥漫性的充血，粘膜松弛肿胀，容易诱发患者出现打呼噜的症状。咽后壁也有明显的淋巴滤泡增生，患者平时可能经常用力清嗓子也容易加重患者粘膜增生肥厚的情况，导致打呼噜。一般慢性咽炎明显改善的时候，患者打呼噜的情况会有所改善。

当患者出现打鼾比较重，尤其有夜间睡眠呼吸暂停的情况，应该及时到医院检查。患者打鼾明显的可以发现其有共同特点，例如颈部比较短，有一部分患者还会伴有上下颌骨的发育不良。在治疗上，首先需要加强锻炼，减轻体重，戒除一些不良的嗜好。男生爱打呼噜，可能和其解剖学特点以及一些不良的生活习惯有关系。

睡眠对于我们人类是一个非常重要的部分，因为睡眠占据了我们人生命的三分之一。如果出现睡眠打鼾的现象，轻微的打鼾对身体是没有影响，但是如果出现严重的打鼾，什么叫严重呢，就是有睡眠呼吸暂停以及张口呼吸，长时间的暂停会出现心跳的减慢，以及憋气，甚至憋醒的情况，这样对人的心脏以及脑部的供氧都会有严重的问题，长时间以后可能会导致高血压，心脏病，以及糖尿病等相关的慢性疾病。对于这种疾病，我们需要及时处理。如果有相关的问题，我们需要首先确定打鼾的原因：第一个，如果有肥胖的患者，我们是可以通过减肥来减轻打鼾的现象。另外，有一些是因为呼吸道的问题，比如像有鼻息肉的病人，就要通过手术治疗，将鼻腔通气能够畅通，这样打鼾也是可以缓解的。对于不适宜手术的病人，我们是可以通过佩戴呼吸机治疗呼吸，呼吸机可以有效的将我们的气道开放，使我们告别缺氧以及睡眠呼吸暂停的情况。