怀孕早期一般情况下左侧卧位、右侧卧位和仰卧位都没有什么问题，但是一般情况下进入了怀孕中晚期由于子宫不断增大，所以采取仰卧位的话，胎儿会压迫下腔静脉和腹主动脉，这样会导致一种并发症叫做“仰卧位综合症”。这个时候采取右侧卧位也可以，怀孕以后的睡姿并不是强制性的，总的来说是以孕妇的舒适度由标准，准妈妈感觉怎么舒服就怎么睡。左侧卧位的原因是为了减少不适，但是有的妈妈左侧睡的时间长了会感觉很累，很不舒服。所以为了防止这种并发症，一般医生都会建议准妈妈左侧卧位。

怀孕期间还可以吃花生、核桃、松子等来促进胎儿的大脑发育，但是有一个前提，应该尽量避免过多的食用，特别是盐瓜子含盐分特别高，以免在怀孕期间引起过多的内热和便秘。建议怀孕期间的饮食应该多样化，多吃瘦肉和鸡蛋等优质蛋白质，同时要保证蔬菜和水果的摄入，保持大便的通畅，适当的要锻炼身体。瓜子含有多种维生素和微量元素，利于胎儿大脑发育，瓜子含钾比较高，可以防止低血钾症。可以吃。

尿妊娠试验：也就是常说的验孕棒，一般怀孕后10天左右，孕妇就会向尿中排泄一种绒毛膜促性激素，此时取尿液检测，若为阳性者，即可诊断为妊娠，准确率达99%。血HCG检查：有些尿检不出的，可通过血清HCG检查，若HCG阳性，可确诊为妊娠，它比尿妊娠试验更早监测出怀孕。检查怀孕一般有三种办法，尿妊娠试验、血HCG检查及超声检查。超声检查：一般停经45天以上，超声可以见到子宫内有胚胎或早期胎心搏动，这是一种简便易行的方法。