孩子缺锌是常见的现象，主要的原因是由于小孩吃的锌的食物比较少，或者说由于疾病等其他原因消化了锌，或者说排出的锌比较多，所以造成孩子缺锌的现象。如果缺锌比较明显，可以用一点锌的制剂给以治疗，让宝宝尽快纠正缺锌现象，让宝宝健康成长。从食物方面进行给以调理，比如食物中含有的锌较多的像海蛎、牛肉、猪肝等，这些食物含锌就比较多。它主要表现为生长发育落后、食欲差，另外还有可能出现一些胃肠道的症状等，应该要及时给以治疗。

锌是人体重要的微量元素之一，锌对于人体的免疫和食欲都是有一定的好处，缺锌会引起很多的问题。补锌对于男人的好处主要有：1、缺乏锌时，对味觉系统有不良的影响，导致味觉迟钝。补锌可以通过参加构成一种含锌的唾液蛋白，对味觉以及食欲起到促进的作用。2、可以促进男性的器官和性功能的发育。因为缺锌会使男性前列腺和精囊发育不全、精子减少。补锌后，这些症状都可以能够慢慢好转或者是消失。

如果宝宝具有了缺锌的表现，并且可以有明确的证据表明宝宝已经开始缺锌了，可以在饮食方面给宝宝进行适当的补充，多吃一些含有丰富锌元素的食物，比如动物的肝脏，或者海鲜比如牡蛎、贝壳、鱼类都是不错的选择。锌是人体非常重要的微量元素，如果宝宝缺锌，很有可能会导致宝宝机体各个功能受到障碍。其次还可以给宝宝吃一些瘦肉，它里面锌的含量相对来说也是比较多的。如果孩子缺锌比较严重，也可以给孩子补充一些锌剂。