崩漏是一种常见的妇科疾病，通常表现为月经不调、痛经等症状。以下是一些常见的调理方法：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食健康、适量运动等，有助于缓解月经不调和痛经。

2. 中药调理：可以使用一些中药进行调理，如当归、川芎、熟地黄等，具有温补气血、调节内分泌等作用。

3. 按摩疗法：可以采用手法按摩腹部穴位，如涌泉穴、太冲穴等，有助于促进血液循环和缓解痛经。

4. 热敷疗法：可以使用热水袋或热毛巾等进行热敷，有助于缓解痛经。

5. 药物治疗：可以使用一些中药或西药进行治疗，如坤草片、维生素E胶囊等。

需要注意的是，崩漏是一种比较复杂的疾病，建议在医生的指导下进行治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。