有的女性可能在怀孕时期出现的孕吐现象，持续时间比较长，而有的可能是出现孕吐反应比较的轻微，这个主要和女性的体质有关系。每个女性的体质不同，怀孕时出现孕吐反应的时间和结束的时间也是不一样的。一般在怀孕六至八周的时候出现早孕反应，在怀孕12周以后，孕吐现象会逐渐的缓解或消失。在出现孕吐现象时要注意少食多餐，吃清淡的食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物。

我们最好要少吃多餐，食物多样化，比如说可以吃点甘蔗汁，可以吃点橙汁，果汁，黄瓜汁等等，还可以吃牛奶，鸡蛋羹，还有一些粥。但是如果孕吐太厉害，可以加点维生素B6，还有多种维生素，这些都可能会改善你的孕吐的现象。因为在早孕的期间，宝宝的细胞开始分化，那么他需要的营养不是特别多。那么如果进食太少，就会影响到自己的代谢，如果进水也很少，那么我们就会产生水电解质的紊乱了。

怀孕总是吐口水，有几种原因：第一，由于怀孕以后体内激素水平发生了变化，胃肠道的功能受到影响，导致食欲不振等不适，如果长时间没有进食，孕妇就有可能出现干呕吐口水的情况。第二，如果早孕反应比较严重，导致胆汁反流，会引起吐苦水的症状。第三，如果饮食不当，吃了煎炸食物，高脂类的食物，甜食等会加重妊娠反应，导致吐口水。第四，如果休息不好，睡眠不充足，熬夜也会加重吐口水的症状。所以女性在妊娠期间应该多吃新鲜的水果蔬菜，清淡饮食，注意休息，保持口腔卫生就可以改善这个情况。