首先，需要注意多喝水，多休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于感冒的康复，可以使用一些副作用比较少的中成类的药物，帮助缓解感冒嗓子疼的症状，比如可以使用板蓝根颗粒，具有很好的清热解毒，凉血利咽的功效。孕妇感冒，咽喉疼，可以适量的多喝水，饮食清淡，注意充分休息，防寒保暖，并可以适当给一些清热解毒的药物，比如板蓝根颗粒，蓝芩口服液等来帮助缓解咽喉疼痛的症状。如果孕期只是出现轻微的喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等感冒的症状，则建议多饮水，多休息，因为感冒多数是一种自限性疾病，在多饮水，多休息的情况下，多数人在5到7天左右，病情能够匕自愈。

如果风热感冒的症状比较严重，还是要吃清热解毒的药物来进行缓解，孕妇在怀孕期间用药比较谨慎，最好可以吃一些效果比较好，副作用比较少的中成类药物，比如板蓝根颗粒，对胎儿的影响比较少，一般情况下建议一天服用3次，一次使用热水冲服一袋，效果是比较好的。孕妇热感冒主要是从中医学的角度，属于受到了热邪入侵，体内出现燥热不安，甚至出现咳嗽、咳黄痰、流涕、流脓鼻涕等症状。感冒可分为风寒感冒和风热感冒，对于热感冒多见于春季，主要表现为咽喉部的疼痛、咳嗽、舌边的发红、口渴、鼻塞、流黄鼻涕。

在怀孕期间，如果感冒不是特别严重，建议采取物理治疗的措施，注意多喝温水，注意休息，不要吃鲜辣刺激性的食物，有利于促进感冒的快速恢复。如果感冒严重伴有咳嗽、高热等症状，需要到医院就诊，在医生的指导下用药，检查胎儿的宫内情况，不可盲目自行服药。孕妇如果感冒，根据症状和怀孕的月份，可以使用中成的感冒药物。