人流术后需要补气血，调情绪，食物搭配，既要营养全面，又要品种多样，还要避免过高的热量和脂肪。比较好的饮食，有红糖糯米山药粥，阿胶鸡蛋汤，黄芪炖母鸡，这些都有很好的补气补血，收敛止血的功效。另外，猪肉，动物肝脏也有补铁生血的作用。同时还要摄入维生素C，维C主要存在于新鲜的蔬菜水果，保证维生素C的摄入可以促进铁的吸收和利用。

在流产后的一周左右，还需要常规去医院妇科看子宫的收缩恢复情况，同时，看宫腔内有无残留，而且在人流后身体本身就比较虚弱，免疫力又比较差，一般建议在流产以后一个月后才可以同房。不管是人工流产还是无痛的人工流产，终止妊娠的女性一般在流产后半个月左右身体就能够恢复正常，所以通常建议在流产以后要休息7到14天左右，身体才能够恢复，身体恢复以后就可以上班了。在流产后的半个月内，一般都建议要禁止剧烈运动，不能熬夜劳累，同时还要饮食清淡，营养，尽量避免吃辛辣刺激生冷的食物。

无痛人流手术造成宫腔残留的机会是比较小的，但是由于女性子宫的位置不同，或者有时，会由于有子宫肌瘤的存在造成宫腔变形，这个时候有可能我们吸引器的吸头儿不能完全的进入到宫腔的各个部位，就有可能会造成宫腔的残留物，因此手术后一定要在术后两周进行常规的超声复查，避免发生残留而没有及时发现。这样造成宫腔残留的机会相对较小，而有的医院，还可以进行超声引导下的无痛人流手术，经过超声的定位，将吸引器头直接置入到胚胎着床的部位，将胚胎完整的析出，而手术之后还可以观察宫腔内是否有残留物的存在。无痛人流的好处是在于病人处于麻醉状态下，对于手术的操作是比较配合的，由于没有痛感，那么病人是不会有意外的活动，这样手术的安全性相对较大。无痛人流会有残留物吗：无痛人流发生宫腔内残留的可能性是比较小的，但是，只要是手术都可能会有一些并发症的发生，而宫腔残留是人工流产手术的并发症之一。