孕期检查B超如果提示胎儿脐带绕颈1周，一般危险性相对较小的，除非是越绕越多并且脐带相对较短，达到绕颈2周甚至3周则引起胎儿宫内缺氧的风险会相对较大，需要密切监测胎心胎动。如果绕颈较明显者有可能会引起胎死宫内，定期检查B超了解胎儿宫内情况即可。一旦出现胎动异常，比如自觉胎动减少甚至消失或者胎动过于频繁都是属于异常的，需要及时通过左侧卧位以及吸氧，静脉输液等有效改善。另一方面如果脐带相对较长，即便绕颈1周或者2周影响也是相对较小的，具体因人而异。

是女性在怀孕期间最好采用左侧卧位的姿势，这对于预防脐带绕颈可能起到一定的作用。另外，女性在怀孕期间不要太过于次数多的去摸自己的肚子，如果经常摸自己的肚子也有可能会出现脐带绕颈的状况。其实如果女性在怀孕期间，想要防止胎儿的脐带绕颈，对于女性的睡法其实是没有什么要求的。

怀孕期间脐带绕颈一周是很常见的，因为胎儿在子宫里面动来动去，脐带长的话就容易缠绕，一般是没有影响的，除非是脐带非常短的，可能会引起胎儿窒息，这种情况发生几率太小了，是没有人为的办法改变脐带绕颈的。平时注意产检，自己数胎动只要胎动和平时一样，没有明显的改变就不需要在意绕颈，分娩时脐带绕颈不是剖宫产指征，只要胎心正常，胎头下降正常，是可以经阴分娩的。