对于高血压的患者来说，不太适合多用，但是可以少量的食用，而且一般推荐是以黑巧克力为主。高血压的患者可以少量的吃巧克力。此外还有提高智力的作用，对于平时学习紧张的学生来说，吃一些巧克力可以有助于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，也有助于心脑血管疾病的预防。对于高血压的患者，我们可以少量适当的吃，但前提必须定期监测自己的血压。

舒张期假性高血压，则是由于袖带压力还没有达到动脉内的舒张压时，柯氏音就提前消失，原因是柯氏音的产生，和动脉壁的松弛摆动是有关系的，如果动脉壁的硬度增加被减少，机械刺激引起的这种摆动，那么当袖带放气的时候，在较高的压力下动脉壁的摆动就会终止，从而造成听诊法测得的舒张压高于动脉内的舒张压。假性高血压多见于老年人尿毒症、糖尿病、严重动脉硬化的患者，主要是由于肱动脉内膜增厚硬化，偶尔是由于包裹性的纤维化，造成动脉壁有严重的紧扣性的压力，这种情况引起相应的听诊读数错误，造成收缩期假性高血压。假性高血压患者的动脉硬度是明显增加的，因此他们的心血管疾病的患病率也会增加，脏器的血管也常常伴有动脉硬化的病变，因此常常会导致脏器供血不足，这种情况是需要治疗的。如果用普通袖带的血压计，测到的血压值高于在动脉穿刺，直接测量的血压值就称为假性高血压。

香烟中含有大量有害物质，如焦油、尼古丁，会对动脉内膜造成一定的损伤，从而导致血液中的脂质容易在血管壁沉积，久而久之引起动脉斑块形成，并形成动脉粥样硬化。首先吸烟会导致心脏交感神经兴奋，引起心率加快、心肌收缩力增强，导致血压升高，因此不利于高血压患者血压的控制。其中就包括要戒烟、戒酒，吸烟对于高血压患者而言，它的危害是十分巨大的。高血压病作为一种生活方式病，生活方式的改善，在高血压病的治疗中起着很重要的作用。