肥胖是一种常见的儿童健康问题，家长需要注意预防和治疗。以下是一些小儿肥胖家庭护理方法：

1. 饮食调节：家长应该为孩子提供均衡、多样化的饮食，避免过度饮食和高热量的食物。建议增加蔬菜、水果、全谷类食品等营养价值高的食物，减少高脂肪、高糖分的食品。

2. 运动锻炼：家长可以鼓励孩子进行适当的运动锻炼，如跳绳、游戏等，帮助孩子消耗体内多余的能量。

3. 睡眠充足：保证孩子每天有充足的睡眠时间，让他们有足够的休息时间来恢复体力和精神状态。

4. 定期体检：定期带孩子去医院进行体检，了解孩子的身体状况和生长发育情况。

5. 监测体重：定期监测孩子的体重变化，及时发现异常情况并采取相应措施。

总之，家长需要关注孩子的饮食、运动、睡眠和身体健康等方面，为孩子提供全面的保健服务。