小心遇上附件炎，让女性原本正常规律的生活遭受严重破坏，而正确的饮食在一定程度上女性赶走附件炎的得力助手。那么，附件炎吃什么好?

饮食如果选择正确，便能为人们的身体健康保驾护航，若选择错误，便是将健康推向危险的“帮凶”，因此，若受到附件炎的困扰，女性朋友也可以在饮食上多下功夫，科学均衡膳食，与治疗双管齐下，早日摆脱附件炎的纠缠。那么，女性朋友受到附件炎的“青睐”吃什么好?

1、摄取足够的蛋白质。

蛋白质是人体必不可少的元素之一，女性遭受附件炎侵扰，可以多吃瘦肉类、豆腐、蛋、黄豆等高蛋白食物，补充身体所流失的营养，提高身体免疫力，能够帮助女性早日摆脱附件炎这个包袱。

2、多吃高纤维食物。

不小心遇上附件炎，女性患者可以多吃一些高纤维食物，如蔬菜、水果、糙米、全谷类、燕麦等，此类食物能够促进激素的排出，有利于调整月经和镇静神经，对附件炎的痊愈大有裨益。

3、适当食用补血性食物。

若女性白附件炎“盯”上之后月经量较多，那么在日常的饮食中可增加蜜枣、菠菜、葡萄乾等含铁量多的食物，对女性补血、预防贫血等都很有帮助，加快身体的痊愈。

4、食用富含钙质的食物。

如果是更年期的女性受到附件炎的“青睐”，则可以在自己的饮食中增加牛奶、小鱼、虾米等含钙质丰富的食物，增强自身抵抗力，尽早远离附件炎的侵扰。

女性被附件炎“盯”上吃什么好?看了以上内容的介绍，相信女性朋友也有了自己的答案。附件炎对女性的健康伤害极大，需要治疗与饮食相结合，双管齐下，才能早日彻底摆脱附件炎这一“累赘”。此外，若女性发现自己受到附件炎的纠缠，应当及时就医治疗，避免延误炎症的最佳治疗时机，导致附件炎更加嚣张。