脑出血是指自发性的，如果是外伤导致脑实质内部出血，更应该称它为外伤性脑内血肿。这种情况它的恢复期一般是在受伤以后三个月到6个月，最长不超过一年。外伤性脑出血这种说法本身就是不太严谨的。在恢复期应该积极地做各种康复治疗。

如果有高血压、糖尿病、高血脂的情况，平时要按时服用降压、降糖、降脂等药物，降压的药物如厄贝沙坦，降糖药物如二甲双胍，降脂的药物如阿托伐他汀钙片等，要禁烟酒，平时要注意加强体育锻炼，饮食要注意以低盐低脂饮食为主，多吃易消化食物和蔬菜水果。脑出血是指非外伤性的颅内血管破裂出血，多数是由于高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等因素，长期对血管损伤或者血管老化，在情绪剧烈波动等因素下造成血压波动，引起血管破裂出血。

脑出血最常见的病因是高血压病，长期的高血压导致血管形成小动脉瘤，在情绪剧烈波动或者过度体力劳累的时候，导致血压突然的上升，血管壁不能承受这种压力的变化而破裂出血。另外，其他原因也有可以导致脑出血的，比如脑动脉淀粉样变性、脑的动静脉畸形、脑血管瘤、白血病、脑内转移癌及应用抗凝药物如华法令、车祸、外伤等。明确是否为高血压病导致的脑出血，首先应该结合患者的病史，看看患者有没有高血压病。其次，需要结合脑出血的部位，高血压病脑出血最常见的部位是基底节区、脑桥、丘脑等部位。