如果是初期高血压，可以选择运动控制饮食，来把血压保持到正常范围以内，如果是长期高血压患者，一定要服用降压药，把血压控制到正常范围以内，血压如果长期得不到控制，处于比较高的状态很容易引发脑出血，脑梗塞等比较危险的疾病，对身体的伤害是比较大的。运动对于降压和调节血脂，血糖是有一定作用的，但是不能够替代药物，患者可以通过药物治疗和运动两方面着手是能够有效的降低血压的。运动也有减重减脂的效果，当体重下降之后，体内的脂肪含量也会下降，有助于血压的控制。

如果血压出现了轻微的下降，也不需要担心，如果血压出现了明显的下降，可以先采用静脉输液的方法补充血容量，使血压维持在一定范围一般，随着降压药物从体内的排出血压也会逐渐恢复正常。用一种降压药血压控制不理想时持续加量，这是错误的治疗方法，要到正规的医院心内科就诊，监测24小时动态血压，并查其他的辅助检查，包括肾功能、尿化验等，选择相应的降压药。大多数患者，一旦服用了高血压药物之后，是不建议停药的。

顽固性高血压又叫难治性高血压，其在三种降压药联合应用下仍不能将血压控制达标，其治疗主要包括药物治疗、非药物治疗和介入手术治疗三种。顽固性高血压，首先查明用药的方案是否合理，患者是否按医嘱正规服用药物。顽固性高血压血压不容易降下去也需要用降压药的，因为长时间高血压容易引起其它疾病。