夏天坐月子期间，家中是可以开空调的，温度控制在自我感觉舒适就可以了，24~30度都是比较适宜的，坐月子期间应当避免室内温度、湿度过高而使产妇出现产褥中暑现象。在夏天坐月子的时候是可以使用空调降温的，但是在使用空调的时候一定要注意室内的温度不可太低，大多建议是维持在26至28摄氏度为好。因为在夏季天气非常的炎热，而且产妇在产褥期非常的容易出汗，这时候适量的吹吹空调，只要温度不是太低，一般是不影响身体恢复的。

是水果也不宜多吃，水果吃多了容易导致妈妈血糖升高，导致妈妈肚皮增厚，对产后体型的恢复不利。产后大部分的水果都是可以吃的，比如说苹果、香蕉、奇异果、草莓、樱桃等。做月子期间，要适当的吃一些水果，可以补充体内的维生素，并且有通便的作用。

一般产后产妇需要坐28天的月子，不建议在坐月子期间出门，因为此时产妇的机体正在恢复阶段，抵抗力也比较差，还在排恶露阶段，此时出门容易受风及感染，对于身体的完全恢复不利，坐完月子后，可视产妇的身体状况选择是否出门，如果要出门最好做好保暖措施，不要剧烈的运动等。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，坐月子期间每个人的体质不一样，恢复的时间也是不一样的。具体坐月子多少天可以出门因人而异，每个人的恢复情况、体质特点都有所不同。