躺下起来出现头眩晕的情况一般有以下几种可能。第一、耳石症。耳石症通常和患者体位的改变有密切的关系。并且耳石症导致的眩晕通常时间比较短暂，大部分在数秒钟到一分钟之间。并且耳石症导致眩晕一般不影响听力。第二、颈椎病。颈椎病可以压迫患者的血管以及神经，导致出现头痛、头晕的症状。需要行颈椎磁共振检查，给予牵引、理疗、按摩以及药物等进行治疗。

对于有卒中危险因素的老年人头晕、恶心、呕吐，如果伴有言语不清、肢体无力或者瘫痪的症状，要紧急送到医院进行检查。美尼尔氏症也可以出现头晕、恶心、呕吐、行走不稳的情况，还有良性位置性眩晕，也可导致眩晕、恶心、想吐。首先我们需要知道患者头晕恶心，想吐是什么原因引起的？中青年的病人或者小孩可以因为偏头痛相关引起的头晕、恶心、呕吐。

眩晕症的患者在眩晕发作的时候，建议应该注意休息，以免劳累等情况加重病情，特别是那些活动之后眩晕加重的患者，建议应该增加卧床休息，来减少病情的发作。可以导致患者出现眩晕发作的疾病有很多，比如说老百姓常说的脑供血不足，以及小脑、脑干的梗死等。另外，内耳的病变比如说梅尼埃病等，还有耳石症、颈椎病等，这些疾病都有可能导致患者出现眩晕发作。眩晕症的饮食上建议应该清淡饮食为主，在患者不恶心不吐的情况下，建议应该适当饮水，平素也应该保持情绪平稳，不要着急上火等。