艾滋病在某种意义上来说是一种绝症，很多朋友都担心会感染上艾滋病，那么生活中我们应该如何预防艾滋病呢？专家认为，遵循ABC原则就可以有效杜绝艾滋病。

遵循ABC原则可以远离艾滋病

性活动是人类生活的重要组成内容，但是，性活动在给人类带来快乐、帮助人类繁衍的同时，也给人类带来了很多烦恼，其中包括艾滋病、性病的传播。近些年来，国外一些专家在总结了预防性病和艾滋病经验的基础上，提出了预防性病、艾滋病的“ABC”原则。

A：Abstinence禁欲

这里说的A是英文Abstinence（禁欲）的第一个字母，这也就是说，如果人不进行性活动，感染性病、艾滋病的危险就大大降低了。青少年只有掌握了预防性病、艾滋病的知识，学会调节性冲动，遵守社会性道德规范，才能避免轻率地卷入危险的性活动，给自己和他人造成危害。

B：Befaithful忠诚

“ABC原则”中的B是英文Befaithful（做忠诚的人）的第一个字母，意思是对不能禁欲的人，要做到夫妻双方或有性伙伴关系的双方相互忠诚。与多人发生性行为是性病、艾滋病传播的重要途径，因为，性活动中接触的人越多，遇到有病的人的危险就越大。

C：Condom安全套

如果无法做到A、B这两点，“C”（英文安全套Condom的第一个字母）告诉我们的是，正确使用安全套也可以减少感染性病、艾滋病的危险。

人们提出预防性病、艾滋病的“ABC”原则，其中A、B两条原则最保险，但是并非每个人都能做到这两条，所以安全套是给那些把握不了自己的人提供的最后一道保护屏障。

生活中注意这些事也能预防艾滋

（1）洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所；任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识；不要存在任何侥幸心理；不要因好奇而尝试吸毒。

（2）生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

（3）不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。

（4）注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。