痔疮手术后出现便秘可能是因为手术后的肠道功能还没有完全恢复，或者是手术后饮食不当等原因导致的。以下是一些缓解便秘的方法：

1. 饮食调理：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

2. 运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。

3. 轻度活动：如散步、慢跑等轻度活动可以促进肠道蠕动，有助于排便。

4. 喝水：保持足够的水分摄入，有助于软化粪便，帮助排便。

5. 按摩：适当的按摩可以刺激肠道蠕动，有助于排便。

6. 药物治疗：如果便秘严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状，如泻药等。

需要注意的是，如果便秘情况严重或持续时间较长，建议及时就医并咨询医生的意见。