如果只是稍微有点腰酸，并没有其他的问题，那可能是和怀孕早期子宫稍微增大，然后腰椎稍微前凸这些是有一定关系的，还有就是平时经常活动，弯腰劳累以及受凉等因素都有可能导致这些问题就不是很严重，经过休息保暖，局部热敷以后都能够慢慢的恢复的。如果是因为肾脏疾病导致的腰痛，一定要到肾内科去看一下，建议怀孕期间不能熬夜，不能劳累。怀孕初期出现腰痛的情况也是比较正常的。

腰疼通常有可能是由于颈椎病或者是精神因素造成。腰椎退行性疾病引起如腰椎间盘突出症，腰椎间盘发生退行性改变以后在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核软骨终板向外突出，直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根，如弯腰时突出的椎间盘就可能刺激或压迫窦椎神经和神经，根而产生腰腿痛症状。如果是腰椎两侧的疼痛，那么有可能是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征，其中腰肌劳损的话，那么通常腰椎两侧都会疼痛，而第三腰椎横突综合症一般都是以一侧的腰肌疼痛为主，而且疼痛发作的时候会出现疼痛内侧的腰部肌肉比较紧张，甚至非常坚硬，弯腰的时候会有牵拉感。

肾脏之外原因尤其是腰椎或者肌肉原因引起的腰痛，和活动关系比较大。疼痛程度不同，肾疼往往比较剧烈，运动时疼痛不会加重，腰疼程度相对较轻，疼痛症状会因为运动而加重。肾痛，通常是由于肾脏本身和输尿管病变导致的。