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针灸是可以治疗偏头痛的,典型偏头痛是因为颅外动脉扩张引起的搏动性的头痛,经常以一侧为主,多伴有恶心、呕吐、面色苍白、失明等自主神经症状。头痛持续两到三小时后,进入头痛的后期,患者入睡后,头痛可消失,故睡眠一般能缓解疼痛。女性常随月经来潮出现周期性发作的颞侧头痛,间歇期往往如常人。治疗选穴:局部痛点、丝竹空透率谷、颔厌透悬颅、中脘、足临泣等穴位。操作:头部诸穴沿皮刺,在疼痛局部施中强刺激,间隙运针,留针20~30分钟,亦可配合使用电针。实用的小技巧:一、揉太阳穴。用双手中指按住太阳穴转圈揉动,先顺揉再到揉七至八圈。二、梳摩痛点。将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩。三、热水浸手。偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右。
从睡眠情况来看近期有没有劳累、熬夜以及情绪紧张情况引起来的头痛,需要适当的用中药调理睡眠,定期去医院做内分泌检查,怀孕期间要注意休息,避免劳累和熬夜。怀孕头痛属于异常的,应该进一步的查找病因,比如看看有没有发热、感冒等情况引起的头痛,需要测试体温,如果是体温升高的情况下引起的头痛需要口服退热的药物,再就是需要测量血压,看有没有血压过高、过低引起的头痛,如果有过高的情况下需要口服降压的药物治疗。
在哺乳期,宝妈们最常遇到的问题就是乳头疼痛,出现这种状况,大多数是宝宝吃奶的方法不正确,如果宝宝吸引的压力在乳头而不是乳晕的位置,就会造成疼痛。哺乳期的妇女是指特定生理时期的妇女,该时期的妇女会分泌乳汁,即产后用自己的乳汁喂养婴儿的产妇,哺乳期的妇女要注意饮食,多喝汤水,保持充足的睡眠时间。哺乳期是指产妇采用母乳喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这一段时间,国家规定的哺乳期是一年。正确的哺乳方式需要宝宝将小嘴巴尽可能张开,以便含住大部分的乳晕。