张久亮
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更年期会引起高血压吗
发布时间：2024-03-24
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更年期是指女性卵巢功能萎缩，发生内分泌功能紊乱，机体雌激素逐渐减少。所以更年期后的女性心脑血管疾病发病率远远大于更年期前的女性。更年期后的女性还有引发糖尿病、高脂血症等基础病的可能。建议40岁以后更年期的女性，养成良好的生活习惯。
高血压的检查方面来讲的话，第一步肯定就是要测量血压，那么测量血压的话，又分为在家里测量血压，以及在诊室里测量血压，因为这两个条件下的话是不太一样的，目前我们经常见的是自己家里边，采用的电子血压计，那么这个血压计的话，相对来讲，它的准确程度还
听听轻松的音乐、练练书法、睡前不看激动人心的电视书报、保持情绪稳定，利于睡眠。首先要保持情绪稳定，要节制喜怒哀乐，锻炼自己的意志，做到能控制自己的情绪，使精神始终保持轻松愉快。注意劳逸结合，得了高血压之后要更应注意劳逸结合，不可过度劳累，可根据病情进行适当的锻炼。晚餐不宜过饱、保持大便通畅，对于失眠也会有一定的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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