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强迫症是目前特别多见的疾病了,此病在心理疾病中的病发率特别的高,有较多的年轻人会出现强迫症的症状,从而受到了强迫症的侵害,关于强迫症疾病的发病原因繁多,是大家应当深入了解的知识,来看看具体的病发会有哪些呢。
强迫症的病因:
一、精神因素,据研究调查资料中显示,有百分之三十五的患者病前有精神因素。但凡能够造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或者是带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
二、遗传因素,在患者的近亲当中的同病患率要高于其它一般的人。比如:双亲中强迫症的患病率为百分之五到百分之七,双生子调查结果也支持强迫症以及强迫症的遗产性质和遗传因素。所以说强迫症同其他遗传疾病一样,都是具有遗传性质的。
三、性格特征,据有关临床研究调查表明,约有三分之一的强迫症患者病前是具有一定程度的强迫人格,他们的同胞、父母亲以及子女大多情况下也是具有这种强迫人格特点。患者的强迫人格特点主要表现为拘谨、犹豫、节俭、谨慎小心、过分注意细节、好思索、要求十全十美,这是显著的完美主义在作怪,同时又过于刻板和缺乏灵活性等。
四、社会心理因素,在强迫症的发生中,社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当患者躯体健康不佳或者是长期心身疲劳的时候,都可以对强迫症患者出现强迫症这一疾病有促进作用。有人用学习理论解释强迫观念是激发焦虑的刺激和该观念间建立条件关系的结果。关于扣带回活动过度可能与强迫症的发生有关的说法,尚缺少扣带回的结构或功能改变的直接证据。
治疗强迫症的办法:
一、说出自己的紧张情绪。找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧,也就降低了恐惧;说出自己的紧张,也就缓解了紧张。
二、学会顺其自然。强迫症患者的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,不要钻牛角尖,要学会适应环境而不要刻意改变环境。要学会享受过程,不过分看重结果。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果,这对预防强迫症也很重要。
三、日常生活中注意从事各种有趣的活动活动。适当的进行运动,可以解除生活或工作中的单调、乏味,减少精神压力和紧张情绪。当出现强迫症状时,要想办法转移注意力,尽快脱离现实症状,摆脱痛苦,自己可以锻炼自己的强迫性思维,当自己产生强迫情绪时要注意自我调节。
通过了解上面的相关知识,大家认识到了强迫症疾病的发病原因是什么了,此病让患者的身心健康遭受到了相当严重的侵害,并且会给患者的生活带来困扰,大家应当分析强迫症的病因,从而方便大家来进行强迫症疾病的预防工作。