青春痘是一种常见的皮肤病，多见于青少年时期，与内分泌失调有关系的，要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，预防出现青春痘，出现青春痘后要注意及早治疗，避免搔抓，防止感染。青春期防止痘痘发生的方案有如下：首先要避免过食辛辣刺激性饮食，包括生葱、生蒜、辣椒、芥末。青春痘的预防，青春痘是跟我们的身体的内环境是有关系的。

在来月经之前出现脸上长痘，是由于体内的内分泌激素发生变化，导致脸部长痘，由于在快来月经前体内的雌激素、性激素可能比较旺盛，这时由于激素的刺激，会造成皮脂腺血管的突起，可能会引起长痘。一定要注意好脸部的清洁，避免由于毛孔堵塞、油脂分泌过旺，也会造成月经前有长痘痘的情况发生，如果十分困扰，也可以去当地皮肤科来看一下，必要的时候可以局部涂抹药物来治疗。月经前长痘痘主要是来月经之前，体内的激素水平变化比较大引起，多伴有内分泌失调，所以会长痘痘。

因为这个病跟年龄有一定的关系，就是在青春期的时候体内内分泌的变化，主要是性激素变化而产生的现象，所以治疗可以减轻皮损，特别是中到重度的痤疮，可能不是短期内能够治愈的，当然也有些比较轻的，通过适当的治疗，或者有时候自己可能都能好。维甲酸类：对皮脂腺有抑制作用，能控制角化过程和炎症，并能抑制痤疮丙酸杆菌。痤疮的治疗方法是分为多种的。