脚突然麻了的处理方法取决于引起原因，原因包括生理性因素和病理性因素，其中病理性因素有腰椎间盘突出症、多发性神经末梢炎等。

一、生理性因素

久站、久坐、久蹲等不良的姿势，会导致脚部长时间处于被压迫的状态，进而影响下肢血液的回流，诱发脚麻、腿麻等不适症状。可以通过适当活动、按摩等方法进行改善。

二、病理性因素

1、腰椎间盘突出症：髓核脱出会刺激以及压迫到周围神经根，从而导致下肢出现发射性的麻木、疼痛等不适症状，同时还会伴随有腰部疼痛。可以通过针灸、按摩、理疗等方法进行改善；疼痛症状严重时，还要服用塞来昔布胶囊、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行消炎镇痛治疗。

2、多发性神经末梢炎：指的是各种原因所引起的多发性末梢神经损伤，主要的表现是肢体末梢感觉、运动以及神经功能出现障碍，因此也会导致脚部出现麻木感。可以在医生的指导下服用维生素B2片、维生素B6片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。

除此以外，糖尿病、类风湿性关节炎等原因，也会导致脚部突然出现麻木的症状，因此建议患者及时到医院就诊，明确引起原因后针对性处理。