如果在月经期出现腰痛，在临床上最常见的就是由于子宫后屈、后倾刺激后腹膜引起，还可能是有子宫骶韧带的炎症，所以会导致腰骶部出现疼痛的症状，建议月经干净以后及时到医院做相应的检查，再给予相应的治疗。来月经的时候腰疼，主要是由于体内激素改变，子宫收缩，刺激子宫内膜脱落并大量堆积在宫腔内，压迫腰部神经或者血管有关，建议可以喝一些红糖水或者用温水泡脚，促进体内的血液循环，减轻腰部疼痛的症状。来月经腰痛厉害，在中医认为有肾虚的可能。

女性在来月经期间有一些腰疼不舒服的问题，这个原因主要考虑和以下二个方面可能存在有一些关系，首先就要考虑可能在月经期，由于子宫内膜脱落，出血形成月经，反射性地引起后腰部有一些疼痛不舒服，另外也要考虑在月经期间内分泌改变，激素有一些波动，然后引起腰疼这样一个类似于痛经的表现，一般情况下由于上面两种原因导致比较多见，这个都是生理性的，在月经后或者在来月经几天以后都会慢慢的停止的，主要是在月经期间注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果疼痛难以耐受，也可以适当的吃点止疼药来对症治疗即可慢慢的好转恢复好的另外如果有腰椎疾病，也容易出现腰痛，但是这种腰痛往往是有1个固定的压痛点并且在平卧的时候可能腰痛会缓解，还有一部分，是因为有子宫内膜异位症也容易出现月经干净以后腰痛或者是下腹部坠胀，所以女性如果在月经后出现腰痛还是阴道检查一下，看看具体的原因，如果是因为有炎症，建议应用消炎药或者是热敷的方法。正常的女性也会出现月经期腰痛。

患者还需要辅助配合腰椎部位的外敷活血止痛膏、金黄膏，采用理疗仪烤电、微波仪治疗，或者采用骨科洗药熏洗，也可以给予局部针刺、艾灸等办法，可以改善腰部的血液循环。建议患有腰痛的患者平卧硬板床，以仰卧位为主，可以在腰部垫一个小枕头，保持腰部的过伸位。腰部疼痛平躺好，趴着不好，其原因有以下几点：平躺符合人体正常生理曲度。