改变不良生活习惯预防结肠瘤，都知道结肠瘤给很多人带来很大的影响，同样也是不要忽视了习惯对结肠瘤的影响，有的不良习惯也是会导致结肠瘤的，下面就了解一下吧。

一、吸烟

吸烟是大肠腺瘤的危险因素已经得到证实，目前研究认为，吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素，但需要经过大约40年的时间才能发生作用。

二、饮酒

酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。

三、体力活动过少

肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。

上述就是对改变不良生活习惯预防结肠瘤的介绍，结肠瘤的预防也是要知道的，不要让不良习惯成为结肠瘤的原因，一定要注意保护自己的身体健康，如果您想了解更多的信息，可以登录肿瘤科频道，祝您健康!