平时不要吃刺激的食物，比如辛辣的食物，反复刺激可以促进稳定的病损发生糜烂、溃疡，如果黏膜已经出现了糜烂、疼痛、出血，可以外用含有激素的膜，贴在创面上可以控制创面的炎症，促进创面尽快的愈合。口腔黏膜扁平苔癣是一种口腔的常见病，目前没有太好的治疗方法，如果病损比较稳定，没有明显的糜烂、出血、疼痛，可以不进行治疗观察即可。如果要想彻底根治口腔扁平苔藓，西医没有太好的办法，建议可以进行中医治疗，到正规医院的中医科或者大型的中医院进行检查和治疗，中医医生会切脉，也就是通过望、闻、问、切进行诊断辨证施治，有的可以彻底根除。

口腔黏膜是扁平苔癣的好发部位，一般没有自觉症状，有的可有黏膜粗糙感、烧灼感，或者是遇到辛辣、过热或者酸味等刺激时，会有不适感。扁平苔癣是一种发生于皮肤和黏膜的慢性炎症性疾病，病因不是很清楚，病毒或细菌感染、精神紧张、焦虑、疲劳、自身免疫、代谢障碍、药物、遗传等都可能是发病的原因。目前，不少学者的观点是认为扁平苔癣属于癌前状态，其癌变率很低，大约在0.4%左右，所以患者不比过于担心癌变的问题，但是要定期复查。而平时要注意休息好，避免劳累、紧张，不吸烟，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，要在医生指导下积极治疗。

线状扁平苔癣可以根据皮疹分布的部位所属的经络循经取穴，采用针刺治疗都会有一些效果。内治把扁平苔癣的患者分为三种证型，分别是风热血瘀证、肝郁血瘀证以及阴虚内热证。扁平苔癣的中医分为内治、外治、针刺疗法。口腔黏膜的损害可以用金银花、大青叶、生甘草水煎来漱口，有溃疡的可以用锡类散、西瓜霜局部喷洒。