严格注意休息保护才是病人恢复最好的条件，尽量减少对局部的刺激，这样更有利于软组织损伤快速的修复，再就是千万不可以受凉，坚持每天局部积极的进行热敷或者是烫洗，通常可以应用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗的。首先需要说明一下，对于软组织损伤以后的病人是不可以进行按摩的，因为出现软组织损伤，如果进行按摩就相当于给了外力，会加重病人局部软组织损伤，并且不利于损伤修复的，所以说对于软组织损伤以后的病人不建议进行按摩的。另外，局部还可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗就完全可以的，慢慢就会康复的。

软组织损伤是指皮肤、肌肉、肌腱、韧带等受到直接或者间接的暴力损伤或者慢性劳损而引起的创伤综合征。软组织损伤之后，可以出现损伤的部位疼痛、肿胀、淤血、活动受限的症状。对于软组织损伤的治疗原则，主要包括以下几个方面：1、休息。2、冰敷。3、压迫包扎。4、抬高患肢。通俗来讲就是受伤之后要注意休息，必要的时候还要进行制动。在受伤的急性期可以对患处冰敷处理，同时可以用弹力绷带加压包扎，通过这些措施能够防止淤血、肿胀继续加重。在休息的时候可以抬高患肢，同时在恢复期也可以进行热敷处理，配合肢体的功能锻炼；也可以应用消肿止疼、活血化瘀的药物治疗。通过这些措施有助于促进软组织损伤的恢复。

是对于软组织损伤，如果有开放性伤口的，就有必要积极进行彻底的清创手术治疗，防止感染非常重要，对于这样的病人就需要用消炎药了。对于软组织损伤以后的病人，如果是闭合性的损伤，对于这样的病人是没有必要用消炎药的，因为闭合性损伤不会有细菌的侵入，不会引起感染的情况，所以没有必要用消炎药的。另外，还需要打破伤风的。一般选用广谱的消炎药就完全可以的。