在忌口方面，特别是对于一些辛辣刺激类的食品，比如洋葱，辣椒，大蒜，韭菜，还有各类的酒尽量都不要食用。痤疮主要禁忌饮食，需要避免辛辣刺激的食物，避免烟酒刺激，不吃高脂油腻的食物，一些容易过敏的食物需要避免，还有就是一些发物。除了这个以外，光敏性的食物，就是对光会增加敏感性的食物，可能会导致我们的毛囊口角化过度。

有的人来月经之前出现长痘痘的现象，有可能是患者产生了痤疮，而这种痤疮一般主要是进行一定的消炎治疗的，通常可以外涂消炎类的药膏进行处理，比如可以外涂红霉素软膏或者是外涂夫西地酸乳膏等。大部分女性雌激素水平是占优势的，但是也有一部分女性的雄激素水平会偏高，这部分患者就容易在月经前出现激素波动比较大，就会出现长痘痘的现象，但是月经后会很快消退。在来月经之前长痘主要是跟激素水平的波动有关。

耳垂有疙瘩，有可能是以下两方面的原因而导致的：有可能是耳垂穿了耳洞之后，由于长期配戴耳环，金属的物质或者塑料的物质长期刺激里面的伤口，导致局部慢性的无菌性炎症，时间长了就会出现硬结。另外，也有可能是经常用手去触摸耳垂没有进行定时的清洗，从而导致耳垂皮肤出现过敏的症状。第二种情况，耳垂长痘考虑是皮脂腺囊肿形成，由于皮脂腺腺体口阻塞，分泌的腺液包裹，形成了有包囊的囊肿，要进行手术，将皮脂腺囊肿，连同囊壁一起完整地进行剥除，起到根治的目的。