爱吃甜食的人容易得胆结石，很多人不知道饮食会引发胆结石，其实，这种病的起因与平日生活息息相关，大家一定要从日常开始做好防范。

经常不吃早餐或者经常空腹时间太长。这是因为空腹时间长了，胆汁分泌减少，胆汁成分发生改变，使胆固醇达到饱和，很容易在胆囊中沉淀，长此以往就容易形成胆囊结石。

饮食不卫生。可能会把蛔虫带入体内，进入胆道，引起胆道阻塞，虫卵又可能成为晶核，时间长了就造成胆囊结石。

饮水少也会可能是引发胆囊结石的病因之一。事实上预防很多结石都需要多饮水。多饮水似乎是结石辅助治疗的通用方式。

长期高脂饮食或者低脂饮食都可能引发胆结石。大量脂肪摄入后可导致血液和胆汁中胆固醇升高，破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂三者之间的平衡关系，若同时伴有胆汁瘀积、胆盐或卵磷脂沉积，就极易产生胆石。

如果日常生活中没有好的生活习惯，是很容易得胆结石的。以上这些小常识都是针对生活习惯所讲解的，希望对大家有所帮助，早日恢复健康状态。