男人精子质量也会受到食品的影响?许多食品都会使精子活力下降，甚至杀精，因而，要想提高生育质量，直接得从食品元凶入手。

啤酒

假如已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积引起肾小管堵塞，形成肾脏衰竭。

豆腐

据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，假如每日都食用大豆制品，会让男性的精子数量鲜明下降。

大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄取太多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而引起一系列不良后果。

奶茶

目前市面的珍珠奶茶，主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减轻男性激素的释放，对精子的活跃性出现负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

其实，在我们常常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食品中，均含有不等量的反式脂肪酸。

炸鸡

专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可引起男性少、弱精。此外，重金属镉、农药剩余均对精子出现毒性。

猪腰

肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。依据台湾专家最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同期把镉也吃进肚子里，有可能会形成不育不孕，假如再加上自身旧是吸烟人群，不育概率高达六成。

咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人便会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经便会受到压抑，临床表现为性欲的减退。