对于半月板三度损伤的患者，手术治疗为首选方式，可以通过关节镜对半月板进行修补或者是部分切除，同时服用消炎止痛和抗感染的药物，患者的预后还是比较好的。如果是3-4度的损伤，需要进行手术治疗，可以在关节镜下，进行半月板的损伤修复或者切除。半月板损伤、韧带拉伤，一般情况下是需要采取石膏固定的。

是如果出现三度的半月板损伤，则需要进行关节镜手术，在关节镜下行半月板修复重建，术后给予一定时间的膝关节限制活动，避免关节早期的负重，同时辅助消炎镇痛的药物控制症状，必要的时候给予硫酸软骨素或者玻璃酸钠，进一步促进半月板的修复，预防创伤性关节炎的发生。如果说半月板损伤程度严重，甚至有撕裂或者出现了关节卡压的症状，建议行关节镜的检查，并且镜下进行半月板的修复或者是半月板的成形，所以半月板损伤最好的治疗方法，还是要根据半月板损伤的程度来选择。临床中治疗半月板损伤可以采用微创关节镜的方法，会有很好的疗效。

是半月板属于软骨，没有明显的血管供应，所以她的营养全靠关节内部的液体来供给，在出现半月板损伤以后，可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物，来促进膝关节部肿胀淤血的消退，并且能够促进身体的营养恢复，对于半月板损伤的修复有一定的帮助作用，所以说，半月板损伤以后的病人可以适当的多吃点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，海鲜，鱼汤之类的食物来促进半月板的修复。半月板损伤以后的饮食，或者药物治疗只是一种辅助性的治疗，在饮食方面可以多吃一些含钙比较高，和蛋白质比较丰富的食物，如海产品、鱼虾类、牛羊肉、牛奶、豆类等食品，也可以多吃一些维生素含量比较丰富的水果，对半月板损伤的修复有一定的帮助。对于半月板损伤的患者，在饮食上主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，多吃一些容易消化的食物，加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮，海鲜，鱼子酱等。